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夏の体調不良、冷えが原因かも。まずは冷え度をチェック【練馬区石神井公園・女性専用鍼灸整体・音叉・お灸教室】

池袋から急行で一駅
練馬区・石神井公園にある
女性専用鍼灸整体・音叉サロン、Soleil(ソレイユ)

です。


いつもお読みいただき感謝してます!
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今日の東京
朝から夏らしい一日を迎えております。



長い夏になりそうですので
体調を整えて
夏を元気に過ごしていきたいですよね。



暑いから
冷えなんて関係ないと思うなかれ。



冬に比べて
夏の方のが冷えている場合もあるんですよ。



体温調節や発汗などをコントロールをしている
自律神経。



屋外の暑さと室内の冷房による寒さなどから
バランスが崩れると
「冷え」に対しての抵抗力が弱くなってしまいます。



プラス
腎臓のオーバーヒートによる疲れから
冷えの悩みをうみます。



冷えは万病の元。



冷えは
健康にも美容にも大敵ですから



今日は
まずはあなたの冷え度をチェックしてみましょう!



それでは
始めていきましょうね。












✔︎暑がりである。



✔︎冷えのぼせがある。



✔︎お腹を触ると冷たい、冷えている。



✔︎お尻(仙骨)が冷えている。



✔︎夏でも手足が冷たい。



✔︎体温が36度以下である。



✔︎冷房がキツイ職場である。



✔︎冷房が苦手。



✔︎一日中ストッキングと
 ハイヒールを履いて仕事をしている。



✔︎暑いので
 氷の入った飲み物を毎日飲んでしまう。



✔︎一日を通して
 生野菜などを多食する。



✔︎ご飯より小麦製品を多くとる。



✔︎タンパク質を摂らず
 昼食に菓子パンなどをよく食べる。



✔︎汗をあまりかかない。



✔︎運動はあまりしない。



✔︎お風呂は湯船に入らず
 シャワーですます。



✔︎慢性的に寝不足。



✔︎朝起きても疲労感がある。



✔︎肩こり、頭痛が酷い。



✔︎ムクミやすい。



✔︎生理痛が酷い。



✔︎風邪をひきやすい。




いかがでした?



いくつ当てはまりましたか?


夏の体調不良、冷えが原因かも。まずは冷え度をチェック【練馬区石神井公園・女性専用鍼灸整体・音叉・お灸教室】_c0008664_915423.jpg



写真は
サロンのメニューの中の
子宮あったかぽかぽか&血液サラサラコースの
(新たに導入した)お腹への温灸です。



子宮あったかぽかぽか&血液サラサラコースでは
クレニオ(頭蓋骨)セラピーにて
脳脊髄液の循環を良くして
自律神経の中枢、脳幹を元気にした後



ソフト整体や鍼灸



プラスして
写真のように
お腹への温灸にて
じんわり、じっくり、お腹を温めていきます。




夏に冷えを強く感じる方が多いんですよね。



だから、このコース
夏の方のがご利用される方も多いのです。



全身の血のめぐりを整えて
夏を乗り切っていきましょう♪




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~ Well-being & Beauty ~.

女性専用鍼灸・整体・音叉サロン
Soleil(ソレイユ)

  西武池袋線石神井公園駅より徒歩3分
  完全予約制/一対一のプライベートサロン
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  せんねん灸セルフケアサポーター
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by mory_and_meg | 2018-07-11 10:21 | Salon | Trackback | Comments(0)

循環する暮らしを創造するMoryとMegの便り。畑、食、心身、先住民の智慧、Art、旅等Megは練馬区石神井公園にて女性専用鍼灸整体 音叉サロンを主宰しています。 All rights reserved. 写真・文章の無断転載を禁じます。


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