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まだまだ風邪が流行っているようです。ゾクゾクっとしたら by Meg

練馬区・石神井公園にある
女性専用鍼灸・整体サロン、Soleil(ソレイユ)です。

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春〜は名のみ〜の風の寒さや〜なんて
歌もありましたが


立春を過ぎても
三寒四温の気候に
風邪をひかれている方
風邪をひいた方が
多い今日この頃です。


何度もここで書いていますように


風邪は肩甲骨の間にあるツボ
風門(ふうもん)から入ると言われています。


ゾクゾクっとしたら
以前ご紹介した足湯(脚湯)がとってもおすすめですが


すぐに肩甲骨の間に
ホカロンなり、火を使わないお灸を貼るのがおすすめです。
ない場合はドライヤーで温めるのでも良いです。

まだまだ風邪が流行っているようです。ゾクゾクっとしたら by Meg_c0008664_11271260.jpg


また頭を前に曲げた時
クビの付け根あたりに出っ張る骨がありますが
ここを温めるのも良いので
同じく火を使わないお灸を。


風邪をひきそうな方は
この出っ張り周りや
全身が冷えて
背骨も全身も固くなっています。


足からしっかり
足湯やお灸などで温め


食事は消化に軽いものをいただいて
出来れば白湯を一杯飲んで
暖かくして休んでいただくのが
一番早く風邪が経過していきます。


是非ご自愛なさって下さい。



こちらもご参考になさって下さいね。


ゾクゾクっと寒気がしたら .

風邪をひきそうな時に。足湯(脚湯)のススメ .

これから忘年会の季節。食べ過ぎ、飲み過ぎによる身体の渇き、風邪にご注意 .

乾燥が続く季節にピッタリの飲み物 .

咳に効く、ハチミツ大根シロップと金柑のシロップ
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~ Well-being & Beauty ~.

女性専用鍼灸・整体サロン Soleil(ソレイユ)

  西武池袋線石神井公園駅より徒歩3分
  完全予約制/一対一のプライベートサロン
  女性鍼灸師/国家資格保有者
  せんねん灸セルフケアサポーター
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by mory_and_meg | 2017-02-05 20:47 | Salon | Trackback | Comments(0)

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