出すこと、出す時の「あり方」がとても大切です by Meg
2016年 01月 28日
女性専用鍼灸・整体サロン、Soleil(ソレイユ)です。
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昨日はカルチャースクールでの
氣功講座でした。
様々な角度から
全てにおいて普遍的で大切なことを
繰り返しお伝えするわけなんですけど
呼吸について
呼吸法をしながら
少しお話させていただきました。
皆さま、
呼吸と聞いて
まず吸うと思っていませんか?
呼吸という字は
読んで字のごとく
まず吐く(出す)、そして吸うと
書きます。
皆さま
まず吐く、手放すですよ。
全てにおいて
手放さなければ
入ってこれないのです。
そして
手放した分、与えた分が
ご自分に入ってくるのです。
そこで今日は皆さま
呼吸だけではなく
「出す」ことについて
少し意識してみて下さいね。
食べること出すこと
お買い物
何かを手にいれる前に
その場所に相応しい
スペースを空けていますか?
私たちの汚れを流して(出して)くれる
流しやお風呂、洗面所の排水溝
トイレなど
どのような状態でしょうか?
トイレ掃除については
結構お伝えしたいことがありますので
また別の機会にお伝えしますね。
出す時の「あり方」
これがとっても大切なのですが
長くなりますので
こちらもまたの機会にお伝えしようと思います。
今日もまた
皆さまの一日が素晴らしい日になられますことを
お祈りしております。
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~ Well-being & Beauty ~.
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