《お灸講座募集》子宮力を高める!お灸と骨盤底筋群エクササイズセミナー by Meg
2014年 07月 31日
女性専用鍼灸・整体サロン、Soleil(ソレイユ)です。
いつもお読みいただき感謝してます!
最新ご予約状況はこちらになります。
毎月ご好評をいただいている
ソレイユのセルフケアお灸講座。
週末開催予定のお灸講座は
「子宮力を高める!」をテーマに
年を経るとともに衰える内側の筋(インナーマッスル)
特に子宮や内臓を下から支えてくれる
骨盤底筋群に注目し
この筋肉群を鍛えるエクササイズと
子宮力を高める!お灸をご紹介しようと思います。
骨盤底筋(群)については
こちら
いろんな意味で
コアなテーマです!
そして
夏こそ冷えの対策が大切!
ここでしっかりカラダを整えておくと
次につながる
秋、冬のカラダが違ってきます。
今回も少人数で
ツボの探し方、お灸の基礎からお伝えしますので
お灸未経験の方、大歓迎!です。
一日5分で出来て、熱くなく(コレ大事!)
気持ち良くて即効性のあるお灸を
暮らしに取り入れて
内側から光り輝いて✨✨
下さいませ♪
============= 以下ご案内です ==============
一日5分の美しい習慣
子宮力を高める!
お灸と骨盤底筋群エクササイズセミナー
こんな方にオススメです
√ お灸に興味はあれけどやり方が分からない、やったことがない。
√ ドラッグストアでお灸を見つけたけれど
一箱まるまる買って使えないと困るので、一度試してみたい。
√ お灸の本を買ってみたもののツボの位置が本当に合っているのか不安なので、
プロに教えてもらいたい。
√ 自分で出来るセルフケアとしてお灸を取り入れてみたい。
√ ツボの探し方を知りたい。
√ 四季を通して冷えがツライ、気になる。
√ 婦人科系疾患を抱えている。
√ お腹だけぽっこり出ている。
√ 尿漏れが気になる。
√ 簡単な東洋医学の基礎を知りたい。
こんなことが学べます
√ お灸って何で出来ているの?
√ お灸はカラダにどう作用するの?
√ お灸の取り扱い・注意事項。
√ ツボとは?ツボ探しのコツ。
√ なんとなく不調時や不調になる前にご自分で出来るセルフケア。
√ ご自身のカラダへの意識の高まり。
√ 骨盤底筋群エクササイズ。
√ 簡単な東洋医学の知識。
使用するお灸について
お灸は、せんねん灸などの
台座がついたお灸を使用します。
熱いお灸ではありませんのでご安心下さい。
最初はツボや経絡、お灸についての簡単な説明をさせていただき
その後皆様とご一緒に各自のツボを探していきます。
【日 時】:・8月2日(土) 19:00〜21:00(予告より時間変更になりま した)
・8月3日(日) 11:00〜13:00
(内容は同じになりますので
ご都合の良い日時にご参加下さい)
【場 所】:西武池袋線石神井公園駅より徒歩3分
女性専用鍼灸・整体サロンソレイユ お灸ルーム
練馬区石神井町(以下住所、電話連絡先はご予約確定後お伝えします)
【持ち物】:・筆記用具、バスタオル
・足元から膝、手首から肘まで出せる服装(でご参加下さい)
(スカート不可、ストッキング不可ですが、
着替えスペースがございますので、お着替えが必要な方は
お持ち下さい)
【お申込み】メール(salondesoleil358☆gmail.com☆を@にかえて)
にてお申し込み下さい。
なるべくPCメールよりお申込み下さい。
携帯メールやフリーメールがご登録メールの場合
salondesoleil358アットマークgmail.comを受信可能な設定に
ご登録お願い致します。
メールをいただいてから通常24時間以内に
ご返事させていただいております。
数日経っても返信メールが届かない場合は、
エラー、迷惑メール対策等トラブルが考えられます。
お手数ですが当ブログのコメント欄に
鍵コメにて(非公開コメントをクリック)、
ご連絡頂きますようお願い致します。
【その他】:簡単な問診がありますので10分前にお越し下さい。
講座ご参加者のお声
・カラダの声を聴く
・お灸以外と簡単に出来るとびっくりしました
・お灸早速やってみたいと思いました
・お灸をしてカラダがポカポカになりました
・ツボの探し方がわかりました
・全てはつながっているのですね
・もっと早くお灸を知れば良かったです
・生理が再開しました!
・お灸の本を読むよりも体験出来ると楽しく続けれると思いました
・お灸は初体験ですが思っていたより簡単(手軽)で続けられそうな気がしました
・前回お灸を知って、すごく自分に合ってもっと知りたいと思い参加しました
ご縁をいただいた方とお目にかかるのを
楽しみにしております♪
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~ Well-being & Beauty ~.
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