瞑想との出会い by Meg
2011年 10月 05日
先月、ここで何度もご登場いただいている、アルファ波研究の第一人者である志賀先生と再会しました。
以前お会いした時にも増して沢山のお話を聞かせていただき、うまくまとめられるようであれば、近いうちにここでご紹介したいと思ってます。
そして、志賀先生を通して、(長年ずっと頭のすみにはあったのに、マインドが避けていたのか、時が熟していなかったのか、多分後者だと思うのですが)瞑想と、それに導いて下さる師に、出会うことになりました。
私の生涯のテーマは、「こころの平和、愛」です。
ボディーワークをさせていただく時、そして気功•太極拳をする時(料理、畑仕事、手仕事なども)、それはまさに瞑想そのもので、「こころの平和、愛」を経験しますが、瞑想は、よりパワフルなツールとなる気がします。
まあ、日々、座って行う瞑想を日課とするのも大切ですが、生活すべてにおいて、瞑想をするがごとく、こころを込めて行う(今を生きる)ことが、とても大切ですね。
この出会いは、師のチャンドラカント博士が引き合わせて下さったような気がしています。
不肖の弟子、師のことをこころに抱き、日々精進して参ります。